En quelques mots, le programme c’est d’abord et avant tout un cadeau qu’on se fait à soi-même. Apprendre à s’aimer dans l’ombre comme dans la lumière, à se connaître et à accepter, et vivre pleinement ce qui est au présent. Ce programme peut être utiliser à bien des sauces et se transposer dans bien des sphères.